210日デジャブーというやつじゃな

ネタも時間もないので、いきなり食事紹介〜。

▼▲▼今日の食事内容▼▲▼
■第一食■　308kcal　49円


●あずきマフィンwithいちごジャム:308kcal　49円
＞和風あずきマフィン(2個):284kcal　42円
＞いちごジャム(10g):24kcal　7円

昨日作った和風あずきマフィン、甘さが足りなかったようなので、今日はいちごジャムを付けて食べてみました。ん〜〜〜いい感じ。やっぱりこのくらいの甘さは必要だよなぁ〜。プラス24kcalでこれだけ美味しくなれば安いもの！



…あれ？

待てよ。この味、どこかで食べたような…

これって、もしかして……















↑コイツ。

前に作った、おから小豆パウンドケーキの味じゃん！！Σ(￣Д￣lll)

材料を見たら、ほとんど同じでした。すっかり忘れてたil||li＿|￣|○il||li 　

新しい料理を開発していたつもりなのに……前に作ったものを無意識のうちに焼き直していたなんて！！
124日目の記事を読んでもらったらわかりますが、甘さが足りないから、いちごジャムを付けて食べて、やっぱり甘いと美味しいな〜…って言っているところまで同じ！！！　なんという鳥頭ｗｗｗ　鳥の唐揚げなんて食べたからこんなことに！？　

■第二食■　427kcal　69円


●ふりかけごはん:183kcal　17円
＞白米(1/3合=炊飯前50g):178kcal　15円
＞さけふりかけ(1g):5kcal　2円
●皮付き若鶏モモの唐揚げ(25g):81kcal　17円
●福花煮豆(44g):110kcal　11円
●韓国風蒸しナス(40g):30kcal　16円
●コールスロー(38g):23kcal　8円

唐揚げ弁当第二弾。揚げてから時間が経っていますが、レンジで温め直すとまだまだ美味しいです(*´¬｀)　あ〜〜…んまい。すべてがどうでもよくなってしまう美味さ。これが鳥頭の原因か(笑)　心なしかセブンイレブンの唐揚げ弁当の唐揚げに味が似ているような…？もう1年以上も食べていないから、ただの勘違いかもしれないけどｗ

■第三食■　609kcal　205円


●春キャベツの皿うどん(628g):609kcal　205円
＞皿うどん(麺100g+スープ粉末16g):311kcal　44円
＞サラダ油(小さじ2=9g):83kcal　1円
＞春キャベツ(139g):32kcal　14円
＞たまねぎ(半分=108g):40kcal　19円
＞たけのこ水煮(56g):17kcal　16円
＞冷凍むきえび(44g):37kcal　44円
＞ロールイカ(30g):23kcal　13円
＞コーン(28g):23kcal　11円
＞しめじ(21g):4kcal　14円
＞もやし(100g):14kcal　13円
＞酢(大さじ1=15g):3kcal　3円
＞白ゴマ(2g):12kcal　1円
＞青のり(1g):2kcal　4円
＞からし(3g):9kcal　7円

久しぶりに皿うどん登場。なんとなく、ごはん以外のものが食べたくなったので作ってみました。皿うどんはいいよな〜野菜がいっぱいとれて。なにを入れても味が崩壊することがないしｗ　実は……今回もやっちゃった食材を一つこっそり紛れ込ませています。

…なんだかわかりますか？













答え：↑コイツ。冷凍タケノコ。(これを使った時は)知らなかったんですよ〜〜〜タケノコが冷凍禁止だったなんて！！il||li＿|￣|○il||li 　

でも、ま〜、小さく刻んで使ったらそれほど気になりませんでした。豆腐を冷凍した時みたいな感じで間がスカスカになって、歯ごたえも悪くなっていましたが、まずくて食べられない…ってほどではなかったです。

ちなみに今日の皿うどん、たけのこ、むきえび、ロールイカ、コーン、しめじが冷凍でした。冷凍ものばっかだな〜ｗ

■おやつ■　68kcal　6円
●さわやかスッキリのど飴(2個):34kcal　6円
●黒みつ飴(2個):34kcal　-円

■飲み物■ 10kcal　5円
●紅茶(ストレート)5杯:10kcal　5円

一日の摂取カロリー:1422kcal
今日の食費:334円

たりーん(ノ｀Д´)ノ彡┻━┻

▼▲▼今日の歩数▼▲▼
3782歩

▼▲▼今日の体重・体脂肪率▼▲▼
現在の体重:50.4kg(昨日比-0.2kg)
体脂肪率:7.3%

う〜ん。50.4を境に行ったり来たりしているなぁ。変なところで安定してしまったil||li＿|￣|○il||li

後2kgくらいは増やしたいのに、なかなかうまく増えてくれない。やっぱり無理してでももう少し食べないといけないか…。なにかドーンと高カロリーなお菓子でも作ろうかな！？

どうでもいいけど、俺が買っている株の会社が明日決算発表なんですよねぇ。ダメだったらまた損失拡大か…。ダメそうな気がするんだよな〜。うぅぅ、心配でまた痩せそう……(つд-||)

ブログ開始から-15.6kg体重【50.4】kg
103日目に目標の54kg達成
54kg以下:維持101日目(・∀・)

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