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19日目食べてしまった…

あああ!
ダメだ…
目標体重に到達するまでは我慢しようと思っていたのに…
欲求に負けて食ってしまいました…
ダイエットの敵!
ジャンクフードの帝王!
その名もハンバーガー!

毎日精進料理のような変わり映えのしないメニューが続いていたので、
ジャンクな味が恋しくなってしまったんです(・ω・`)

モスチーズバーガー。330円。


こんな小さな塊が
450kcal!!
これ一個で一日の限界カロリーの約半分に達してしまうとは…



さらに、どうせ高カロリー食品を食べるなら
行き着くところまで行ってやれ~とばかり
家で作った半熟目玉焼き(113kcal)を挟んで、
モスチーズ月見バーガーにっ!

---------
パンズ
目玉焼き
トマト
ミートソース
オニオン
マヨネーズ
チーズ
ハンバーグ
マスタード
パンズ
----------

メガマックもビックリな多層構造w

これが美味いんだ~~~っ!

モスはどうして月見をやらないのか不思議でしょうがない
トロトロ半熟卵とミートソース、ジューシーなトマトと、
ピリッと辛めのオニオンが絡み合って、絶品なのに!
ちゃんと肉の味のするパティにもよく合う。

ダイエットを始める前はモスを始め、マクド(自分は関西なのでこの呼び方w)やロッテリアなどなど、
ファーストフードもよく利用しましたけど
この、モスチーズ+半熟目玉焼きの組み合わせを超えるハンバーガーには
ついに出会えませんでした。

実を言うと、モスは今年の春にメニューの大幅刷新があって、
パティが100%ビーフから牛と豚の合びき肉になったり、
ミートソースが水っぽくなったり、パンズの味がふんわり甘くなったり
改悪なんじゃない?と巷ではあまり評判が良くないんだけど、
それでも他のバーガー店と比べたら格段に美味いと思うんだけどなぁ。

…と、ダイエットのブログで、
なに高カロリー食品の美味さについて
力説しているんじゃ俺はーーー(ノ`Д´)ノ彡┻━┻


▼▲▼今日の食事内容▼▲▼

■第一食■


赤飯:297kcal
納豆(45g):85kcal

■第ニ食■


モスチーズバーガー:450kcal
目玉焼きL(75g):113kcal

■飲み物■
還元濃縮オレンジジュース200ml:96kcal
紅茶(ストレート)3杯:6kcal
麦茶1杯:2kcal

一日の摂取カロリー:1049kcal

オーバーしてしまったil||li_| ̄|○il||li

ハンバーガーを食べてもオーバーしないように
細心の注意を払って摂取カロリーを調整していたつもりだったのに…
どこで計算を間違えたのやら。

ハンバーガー以外のメニューを極限にまで削ったのにな。
(品数で言ったら一日3品しか食べていないことに!)
それでもオーバーしてしまうとは…

ファーストフード…恐ろしい子っ!

モスチーズ(450kcal)じゃなくてモスバーガー(400kcal)にしておけば
ギリギリ1000kcalにおさまったというのは公然の秘密ですorz


▼▲▼今日の体重・体脂肪率▼▲▼

現在の体重:63.1kg(昨日比+0.1kg)
体脂肪率:18.4%

微妙に増えつつ停滞しております。

嫌な感じだな~
このまま徐々に増えていって、元に戻ってしまったりして…。
食っていないから増えるはずはないと思うんだけど。
それでも増えてしまう体重の不思議(´・ω・`)

ブログ開始から-2.9kg
目標12kg減量まで後…9.1kg!体重【63.1】kg

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット
この記事へのコメント
モスチーズ月見バーガー最高♪
でもあの美味しいハンバーガーが変わったなんてショック
もう2度とあの味は食べれないのか・・・
こんなことなら食べておけばよかった○| ̄|_
ヨッシー♪ | URL | 2007/11/04/Sun 20:39 [EDIT]
>>ヨッシー♪さん
自分も昔の方が美味しかったとは思うんだけど、
今のもそんなに悪くないですよ~
最初は戸惑いましたけどねw
…っていうか、昔の味を忘れつつあるので、
今の味で十分満足w
dog(管理犬) | URL | 2007/11/05/Mon 09:48 [EDIT]
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