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226日(暫定更新)

ちょっと疲れが出ていてキツイので、更新は明日にします。

■第一食■ 450kcal 69円
■第二食■ 530kcal 81円
■第三食■ 778kcal 169円
■おやつ■236kcal 36円
■飲み物■ 8kcal 5円

一日の摂取カロリー:2002kcal
今日の食費:360円

コメントの返信も明日に。ごめんなさい。

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット
この記事へのコメント
dogさん
毎日ご苦労様です
m(u u)m

無理しないでくださいね
(´・ω・`)
(´・ω・`) | URL | 2008/05/30/Fri 18:33 [EDIT]
無理は禁物です。
せっかく、面白いブログなのだから、
無理せず、長あく続けて欲しい・・・

だから、ゆっくり休んでください。
k | URL | 2008/05/30/Fri 23:39 [EDIT]
本当にご苦労様です><

kさん がおっしゃる通り、本当に無理はせず、
ゆっくり休んでくださいね。
wadadawada | URL | 2008/05/31/Sat 06:51 [EDIT]
お大事に
おはようございます、最速ダイエットの石川人志です。
朝から応援させていただきます。ぽちっ

ダイエットも普段の日常も無理をしてしまっては何にもなりません。
身体がよくなるまでゆっくり休んでくださいね^^

石川人志
最速ダイエットの石川人志です | URL | 2008/05/31/Sat 09:26 [EDIT]
お大事に
おはようございます、dogさん、最速ダイエットの石川人志です。
朝から応援させていただきます。ぽちっ

ダイエットも普段の日常も無理をしてしまっては何にもなりません。
身体がよくなるまでゆっくり休んでくださいね^^

石川人志
最速ダイエットの石川人志です | URL | 2008/05/31/Sat 09:27 [EDIT]
>>皆さん
ご心配おかけしてしまってすみません。暖かい言葉、本当にありがとうございます。
歯が痛いと、同じ疲れも、2倍くらいに感じてしまうんですよね…。今夜の仕事が終わったら、明日はやっと休みなのでなんとか体に鞭してがんばってきます~。
本当にもう少し時間があれば……後2時間でいいから余分にあれば、かなり楽になるのになぁ…。
dog(管理犬) | URL | 2008/05/31/Sat 16:25 [EDIT]
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