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73日無謀な挑戦

買ってしまった。

ダイソーでブラブラ買い物していたら偶然目に止まって、ついフラフラと…

出来心だったんです。刑事さん。

こんなものを買ってしまうなんて…


























三段のお重!

この時期にこれを買ったということは、つまり……




















作ります!おせち料理!!(ババーン)

言ってしまった…。
ここで宣言してしまった以上もう後には引けないぞ俺。

29日の午後2時現在。
準備はおろか、買い物にも行っていません。レシピも知りません。材料もわかりません。そもそも、もう何年も食べていないので、おせち料理がどんなものだったか思い出せません(爆)

残された時間は2日と半日!

元旦の朝までに三段のお重をおせち料理でいっぱいにできるのか、間に合うのか!?


▼▲▼今日の食事内容▼▲▼
■第一食■ 476kcal 90円


チーズパン(2個):376kcal 56円
バナナ(78g):67kcal 20円
煮干し(10g):33kcal 14円

いつもは表ばかり写真に撮っていたので、今日は裏を写してみました。
まんじゅうに見えるなぁ…甘くないけど(;^ω^)

チーズパンも今日で終了。
3日間食べていて思ったんですが、市販のパンより手作りのパンは腹持ちがいい気がします。今回は焼くのに失敗してボソボソのパンになってしまったせいもあるかもしれないけどw
そう!
そうなんです。
硬くてボソボソのパンはふんわり柔らかいパンより腹持ちがいい!だから、俺はダイエットのことを考えてわざと硬くてボソボソのパンを焼いたんです!決して失敗では……

■第二食■513kcal 123円


ポテトグラタン:377kcal 96円
>ジャガイモ(150g):110kcal 24円
>玉ねぎ(47g):17kcal 7円
>森永おいしい低脂肪乳(50ml):23kcal 7円
>MEGMILKホイップ低脂肪(50ml):152kcal 35円
>とろけるチーズ(20g):75kcal 24円
>塩コショウ少々
ふろふき大根+味噌ダレ:136kcal 27円

年末の残り物処理第2弾!

野菜箱の中に転がっていたジャガイモ、玉ねぎ、クリスマスケーキ作りの時に使って残った生クリーム、牛乳でポテトグラタンを作ってみました。

①ジャガイモと玉ねぎをレンジで3分チン
②①をグラタン皿に入れて、生クリームと牛乳を入れる。塩コショウで味付け。
③上にとろけるチーズを乗せる
④オーブントースターで10分加熱。




できあがり!

グラタンってこんなに簡単にできるものだったのか~~っ!しかも美味い!

生クリームとチーズという脂肪分の塊を使っているから破壊的なカロリーになってしまったけどil||li_| ̄|○il||li
一皿377kcalは(米料理を除いたら)カロリー制限を始めてから作った料理の中で一番高カロリーではなかろうか。恐るべし生クリーム。

■飲み物■ 6kcal 5円
紅茶(ストレート)3杯:6kcal 5円

一日の摂取カロリー:995kcal
今日の食費:218円

ギリギリw


▼▲▼今日の歩数▼▲▼
3521歩


▼▲▼今日の体重・体脂肪率▼▲▼
現在の体重:57.0kg(昨日比+0.3kg)
体脂肪率:13.1%

57kg台に戻ってるil||li_| ̄|○il||li

昨日「57kg台にさえ戻ってくれなければいい」と書いたばかりなのに、いきなり戻っちまったよ。。

今月は56.3kg(月間4.0kg減少)以下で終わりたかったんだけど…

後2日…

おせち料理もだけど、体重も、色々手遅れな気がする(人生とか)管理人は明日もがんばります!!

ブログ開始から-9.0kg
目標12kg減量まで後…3.0kg!体重【57.0】kg

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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット
この記事へのコメント
自炊頑張るなあ(笑)
すごいなーとは思っていましたが、ついに御節ですか^^
見習いたいです・・(笑)

パンの腹持ちについては私も同感です。
デニッシュとかクロワッサンなんかはカロリーは
すごいのにすぐお腹空きますよね。

パンを作ってる人から「ぎゅっと握ると小さく
なるようなパンは、粉があまり使われてないから、
腹持ちに差があるかも」と言われたことがありました。

私もパンは固いぎっしりした感じのものを
食べることがほとんどです。
(特に全粒粉を使った黒いパン)

御節のアップ、楽しみにしてます♪
キャットシッター | URL | 2007/12/29/Sat 20:22 [EDIT]
>>キャットシッターさん
デニッシュとかクロワッサンは間にバターを挟んで焼くんで見た目以上に高カロリーになってしまいますよね…。
でも、クロワッサン美味しいんだよな~(´Д`;)

美味しい物は腹持ちが悪くて、美味しくないものは腹持ちがいいって、つくづく神様は意地悪だと思います。ダイエットっていうのが、いかに人間の本道から外れた行為だっていうことの証明かもしれませんけどw

おせちはアップできるかどうか、今のところ微妙なのであんまり楽しみにしないで下さい(笑)
dog(管理犬) | URL | 2007/12/30/Sun 16:26 [EDIT]
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